筋肉痛

毎週火曜日は筋トレの日。水、木と筋肉痛です。でも、ようやく50kgのバーベルに耐えれるようになりました。まだ60kgは無理です。腰も少し痛いねぇ。ゴルフって普段使わない筋肉使うからか。
今日はゴルフレッスンの後、ドライブがしたくなって気の向くままに車で河内方向へ。いつもどこかに行くときは家族の誰かが同伴しているので一人で車を使って出かけるのは実はそんなに多くはなく、せいぜい一人で運転するのは市内のみだったのですが、今日は寝屋川、交野まで行って少し自信がつきました。あの一帯は坂とか狭い道が多くて結構しんどかったのですが。今度はどこ行こうかな。