最近の日常

最近本当に余裕がないなぁと思って、書き出してみました。
月水金
2時頃：就寝
6時00分：起床、朝食、ニュース、準備
6時50分：出発
7時00分：HK茨木市到着
7時05分：HK京都線乗車
7時25分：HK十三乗換（4分）
8時00分：KK高速神戸到着、徒歩
8時15分：大学到着、資料準備
8時30分：チュートリ開始
9時45分：チュートリ終了
適当に授業が入る（3時間分ぐらい）
合間に調べもの、資料作り、勉強、仮眠
16時40分：授業終了、図書館へ資料探しor書店で教科書探し
17時20分：図書館退出
17時30分：KK高速神戸到着
17時40分：HK神戸線乗車
18時15分：HK十三乗換（10分）
18時45分：HK茨木市到着
19時00分：家に到着
19時10分：夕食、ニュース
19時40分：仮眠
21時00分〜21時30分：覚醒
21時15分〜21時45分：ジムへ（風呂含む）
22時30分〜23時00分：帰着
23時頃〜2時頃：資料作り、勉強、調べもの
睡眠時間は仮眠を合わせて平均5時間ぐらいが多い。ただし、チュートリの前日は3時や4時に寝ることも多いので日によってばらつきます。3時間〜6時間ぐらいの幅がありますね。バイトが入ると仮眠が取れないので、結構きつかったり。
通学時間は徒歩を含めて、往復3時間。朝はラッシュで立ちっぱなしで、あんまり教科書も読めませんね。帰りは神戸線は10分ぐらい教科書を読んで、15分ほど仮眠して、京都線は立ちっぱなしでボーっとしてます。
気分転換としてはこうやってブログを書くぐらいです。

改善の余地はまだあると思うのですが、どこでしょうかね。仮眠を取ってたいてい10分ぐらいは頭がボーっとしているので、その辺が改善点でしょうか。